肛门失禁的治疗取决于其病因和严重程度；包括饮食改变，药物治疗，排便训练或手术治疗。由于排便控制是一连串的事件，成功的控制失禁需要合并使用多于一种的治疗方式。

饮食改变。

食物会影响粪便的性状和食物通过消化道的时间。如果由于是稀水便而难以控制，你可以进食富含纤维的食物来增加粪便体积，使得粪便易于控制。但是富含纤维的食物同样可以帮助成形粪便的患者解决失禁问题。其他含咖啡因的饮料，如咖啡，茶，巧克力，可以导致肛门括约肌松弛，可能导致疾病症状加重。

你可以通过调整饮食和进食规律来调节排便。

·建立食谱。写下你吃了什么，吃了多少，什么时候发生的失禁。一段时间后你可以得出一些特定食物的类型和失禁的情况。当你确定是哪些食物引起失禁后，剔除他们然后观察失禁是不是有所改善。容易导致腹泻继而可能出现溢液的食物包括：

·咖啡

·熏肉如香肠、火腿或火鸡

·香辣食品

·酒精

·奶制品如牛奶、奶酪，冰淇淋

·食物如苹果、桃子或梨

·脂肪的和油腻的食物

·甜品，如山梨醇、木糖醇，甘露醇，果糖（从甜品中发现的），无糖口香糖和糖果，巧克力，果汁。

·少食多餐。许多人可能由于大量饮食引起肠道收缩导致腹泻，你可以将同等量的食物分为多次进食来缓解肠道收缩。

·进食和饮水分开进行。液体可以帮助食物在消化系统中运输。因此如果你想让这个速度减慢，你可以在进食前或后半小时进水而不是在进食过程中。

·进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化，成形，更容易控制。纤维素来源于水果，蔬菜和谷类。你应该保持每日20-30克的纤维摄入量，但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样，太多的不溶性纤维可以导致腹泻。（不溶性纤维包括纤维素{来自豆类。种子，蔬菜的根部和卷心菜属的蔬菜}）如果你发现过食纤维素引起腹泻加重，那么试着将蔬菜水果的数量减少到两种，而且去除皮和种子。

·进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉，大米，淀粉，面包，土豆，苹果沙司，奶酪，花生酱，酸奶，生面团和燕麦。

·喝足量的水。你每天需要喝8玻璃杯的水以防止脱水并保持粪便软化和成形。白开水是最佳选择，但是避免喝含有咖啡因，酒精，牛奶或碳酸化的饮料，如果你感觉他们可以导致腹泻的话。

通常腹泻会导致维生素和矿物质的丢失，如果需要补充维生素，请咨询你的医生。