专家指出：产后新妈妈身体疲劳，最需要卧床休息，服用过于滋补的药物及食物，会使神经兴奋，影响睡眠，从而影响精力的恢复。如用滋补药应在1周以后，因为1周以后，新妈妈的伤口已经基本愈合，此时服用一些补气补血的药物，例如人参，有助于新妈妈的体力恢复，不过也不能服用过多。以下十点需要注意：

1．因气不舒而误用耗气、理气等药，反增饱闷。陈皮不可用至1.5克。

2．因伤食而多用消导，反损胃气，甚至绝谷。

3．因身热而误用芩、连、栀、柏，必致损胃增热。

4．3日内未曾服生化汤，毋用人参、芪、术以致块痛不消。

5．毋急用地黄以滞恶露。

6．毋独用积壳、牛膝、枳实以消血块。

7．便秘毋用大黄、芒硝，以引起腹泻或成腹胀。

8．毋用苏木、棱蓬以行块，用后反损新血。

9．毋轻用济坤丹以下胞。

10．毋独用山楂汤攻块定痛。